BISHAN PARK
普段は徒歩10分ほどの公園で運動をしているのだが
コースのアップダウンが激しい上に 長いコースが取れないのだ
で、1.5kmほど南に ビシャンパークという大きな公園がある
ここは52ヘクタールほどもある広大な公園で
カランリバーに沿って、東西に延びているのである・・・・
ところが河川改修工事に伴って公園も大改装中なのだ
そのため、全体の2/3ほどが進入禁止になっている
場所によってはランニングトラックが残っているのだが
それも途中でいきどまったりするのだ (笑)
この公園にはランニングトラックやサイクルトラック以外にも
スパやレストラン、そしてこんな設備もある
グラウンドが二面あり、自由に遊ばせたり フリスビーの練習とかもできるのだ
でも、その先はまたもや工事中であった
ガーミンのGPSウォッチにまだ慣れていないため
最初の5~600mはカウントされていなかった
結果としては約4km弱の運動だったと思われる
Nike+では5kmオーバーという結果なので
やはり 誤差が2割ほどある計算だ
by kaonoi
| 2010-04-01 09:44
| 健康メモ
17年住み慣れたシンガを離れ 新たにバンコク、さらに イサーンでの生活開始
by kaonoi
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