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6月28日 皇居一周


今回の日本一時帰国では 大阪、東京の名所を走ろうと
ランニング用の靴とGPSウォッチを持って行った

大阪では連日の雨で、走るどころではなかったのだが
東京は何とかはしれそうな天候だったため
6時半にホテルを出て皇居へ向かったのだ
6月28日 皇居一周_a0002177_119285.jpg


平日の7時前なので、まだ人通りも少なかったのだが
皇居まで来るとけっこう走っている人が多かった

      → 皇居Run






わたしの場合 反時計回りに走ることが多いのだが
皇居では 時計回りに走っている人も多かった

まずは大手門からスタートである

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お堀のまわりが公園になっているところでは 公園の中を走る
と言うのも、場所によっては舗道が狭く
一般の歩行者や自転車との接触事故も多いからだ

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公園内ではちょうど紫陽花の時期であった


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        ↑  クリックで拡大  ↑


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半蔵門を過ぎたあたりから雨が激しくなってきた


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          桜田門のKC庁


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桜田門から皇居外苑に抜けると、一気に広くなってくる
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もっともランナーが走るエリアは限られており
こんな看板も立っているのである
6月28日 皇居一周_a0002177_11303534.jpg



緑地もあるのだが 日本なので規制も多い
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そしてスタート地点の大手門へ戻ったのだ
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途中 雨宿りしたり写真を撮ったりしたので 4.9kmを45分掛けて一周を終えたのだ
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ホテルへの帰り道も計測してみた (笑)
6月28日 皇居一周_a0002177_11364412.jpg

1.25kmを 13分であった

この時間になってくると、そろそろ通勤者も見うけられるようになってきた
by kaonoi | 2010-07-19 16:08 | 日本旅行


17年住み慣れたシンガを離れ 新たにバンコク、さらに イサーンでの生活開始


by kaonoi

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