6月12日 2週間ぶりのジョギングは途中棄権
タイから帰ってもう一週間がたつのだが
依然として体調がよくない
と言っても始まらないので 久しぶりに走ることにした
いつものように 暗いうちに外に出る
ところがまたまたGPSウォッチが不調で
なかなか電波をキャッチできない
私の場合 音楽を聴きながら走るのだが
サテライトの電波を探っている間に、3曲も終わってしまった
と言うわけで、10分ほどして運動開始である
で、久しぶりなので まずは10分ほどウォーキング
続いて ジョギングというメニューで始めたのだが
走り始めて10分ぐらいから猛烈な腹痛である
画像左下の、東へ曲がったところあたりなのだが
もう少し直進すれば Bishan Park までいけるのだが
それさえも猶予ならない緊迫状態だったのだ
で、おなかを押さえながら 歩いてトイレを探すのだが
こういう時にはなかなか見つからない (^^;
結局 自宅まであと10分 と言う場所にある 24時間営業のマクドナルドで
事なきを得たという 顛末だったのだ
自宅前に戻ったのは 7時19分
空はすでに明るくなっている時間だった
大阪のbossmaさんが、旦那様にプレゼントされている
実は寝間着に穿いているのがユニクロの運動用ハーフパンツなのだが
若干生地が分厚いので もう少し薄い物・・・と思っていた
であれば、柄物のステテコで良いじゃないかと
探しに出かけてきたのだ
残念ながらbossmaさんがプレゼントされたようなおしゃれな物はなく
チェックの色違いが2種類あるだけだったが 購入である
ドライステテコ(マドラスチェック)
ただ、期間限定で790円のこの製品 シンガポールのユニクロでは S$19.90だ
しかも、レジ前に積んであったバッグもつい買ってしまい
なんだかんだで 50$近い買い物になってしまった (^^;
で、せっかくオーチャードまで来たので
ちゃんとした和食にしようと、ION(あいおん)の中を歩くが
結局購入したのは これなのだ
残念ながら、熱々を鉄板の上で食べるのでないと
本来の味が楽しめないと 再確認しただけであった
10月くらいに 大阪に行く予定でも立てるかな・・・
依然として体調がよくない
と言っても始まらないので 久しぶりに走ることにした
いつものように 暗いうちに外に出る
ところがまたまたGPSウォッチが不調で
なかなか電波をキャッチできない
私の場合 音楽を聴きながら走るのだが
サテライトの電波を探っている間に、3曲も終わってしまった
と言うわけで、10分ほどして運動開始である
で、久しぶりなので まずは10分ほどウォーキング
続いて ジョギングというメニューで始めたのだが
走り始めて10分ぐらいから猛烈な腹痛である
画像左下の、東へ曲がったところあたりなのだが
もう少し直進すれば Bishan Park までいけるのだが
それさえも猶予ならない緊迫状態だったのだ
で、おなかを押さえながら 歩いてトイレを探すのだが
こういう時にはなかなか見つからない (^^;
結局 自宅まであと10分 と言う場所にある 24時間営業のマクドナルドで
事なきを得たという 顛末だったのだ
自宅前に戻ったのは 7時19分
空はすでに明るくなっている時間だった
大阪のbossmaさんが、旦那様にプレゼントされている
実は寝間着に穿いているのがユニクロの運動用ハーフパンツなのだが
若干生地が分厚いので もう少し薄い物・・・と思っていた
であれば、柄物のステテコで良いじゃないかと
探しに出かけてきたのだ
残念ながらbossmaさんがプレゼントされたようなおしゃれな物はなく
チェックの色違いが2種類あるだけだったが 購入である
ドライステテコ(マドラスチェック)
ただ、期間限定で790円のこの製品 シンガポールのユニクロでは S$19.90だ
しかも、レジ前に積んであったバッグもつい買ってしまい
なんだかんだで 50$近い買い物になってしまった (^^;
で、せっかくオーチャードまで来たので
ちゃんとした和食にしようと、ION(あいおん)の中を歩くが
結局購入したのは これなのだ
残念ながら、熱々を鉄板の上で食べるのでないと
本来の味が楽しめないと 再確認しただけであった
10月くらいに 大阪に行く予定でも立てるかな・・・
by kaonoi
| 2011-06-13 19:22
| 健康メモ
17年住み慣れたシンガを離れ 新たにバンコク、さらに イサーンでの生活開始
by kaonoi
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