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やばい・・・ 節制汁 > 漏れ

どうも先般の検査結果が思わしくない

と言うか、急な検査だったので
昼食はおろか、月餅まで食べていたので
良い結果が出るはずもないのだが
とりあえず、高脂血症と肝臓が問題有りだ

そんなわけで、今朝は薬を貰いに出かけてきた
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これに高血圧の薬も加わるので
何をいつ飲むのか、メモが必要なくらいだ (^^;


ちなみに、今朝飲む分量は、↓の写真
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ジムに行けばかなり改善するはずなんだけど
その前に体調を整えないといけないし
とにかく時間がない

節制 節制!
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by kaonoi | 2006-09-30 11:42 | 健康メモ | Trackback | Comments(4)

昼食 @ 烏節 醸豆腐 (オーチャード・ ヨントーフー)

ちょいと体調不良と言うこともあって
出来るだけヘルシーなものを・・・と、昼食は醸豆腐(ヨン トー フー)にした
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この 烏節 醸豆腐 (オーチャード・ ヨントーフー)と言う店
元々、カッページ・カーパークにあった老舗なので
スープの味もなかなか良いし、具もかなり揃っているため
体調が悪いとき (笑) には、よく利用させて貰っている

相変わらず、麺やビーフンを避けて、白飯なのだが
その方が、スープが濁らず美味しいと思うのだ

そう言えば、「シンガポールで毎日食べてる」のchicken_riceさんに勧められた
トマトを入れるのをすっかり忘れてしまった

これは次回までの宿題だな
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by kaonoi | 2006-09-29 15:25 | B級グルメ | Trackback | Comments(8)

9月18日 昼食 @ ダイビングボート

11時半前に1本目のダイビングを終え
ホームランリーフまで北上して、昼食となる
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この日は、客の人数が少なかったため
食事も、カレー、炒め物2種類、サラダ と、若干寂しい
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昼食をとりながら、海の方を見ていると
他のボートのダイバーたちが浮上してきていた
よく見ると、真ん中にいるオットコ前のお姉ちゃんは
MQ社が誇る美人イントラ Kみか嬢ではないか
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なかなか船が引き上げに来ないようなので
こちらの食事をお裾分けしようと、見せびらかしていたのだが
しっかりと無視されてしまった・・・ 。・゚・(ノ∀`)・゚・。

美人には縁がないのう < 漏れ


その後、先ほどすれ違った スクーバキャットの船に
マリンポリスの巡視艇が近づいていた
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さいわい、こちらには近づいて来なかったのだが
何をしているのだろう?
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by kaonoi | 2006-09-29 00:03 | プーケット旅日記 | Trackback | Comments(3)

2006/09/18(月) - 1 Dive No.345 - スタッグホーンリーフ [ラチャ・ヤイ]

月曜日のダイビングポイントは ラチャ・ヤイである
今回は、リクエストして森師匠のガイドになった
一緒に行くのは、ベテランH氏なので
ポイント、ガイド、バディのすべてが気心しれた
最高の組み合わせなのだ

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いつものように、朝食のサンドイッチが用意されているのだが
この日は人数が少ないため、一人二個ずつ食べても余るくらいだった


途中、イルカが10頭ほど波間に見えたのだが
好奇心が強いのか、いつの間にか船の真横で併走したり
下をくぐったりして遊んでくれていた

そんなわけで、眠る間もなくラチャ・ヤイ島に到着である

1本目は、スタッグホーン・リーフの南端から
北に戻る感じで流すことになった

エントリー直後から、アカモンガラがちょろちょろしていたのだが
そのうちの1匹が、尾びれを喰われたのか
背びれと尻びれだけでけなげに泳いでいて
可哀想だなぁ・・・と、見ていたのだが
森師匠がスレートを取り出し 「マンボウ」 と書いたので
思わず吹き出してしまった


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          インディアンヴァガボンド・バタフライフィッシュ


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          タコ


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          珍しく色のきれいな ハナミノカサゴ


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          クモウツボ 小さくて可愛い


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          ちょっと水槽風の写真を撮ってみますた


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          ダイビングの終盤に寄ってきた ツバメウオ


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          バラクーダー 参上

Log
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by kaonoi | 2006-09-28 21:31 | Diving | Trackback | Comments(4)

昼食 @ 和楽

和楽 と言えば、昔は「千都」という名前だったと思うが
いつの間にかシンガポールに定着してきた
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名前からみると、和民や笑笑的居酒屋のようだが
どちらかと言えば、和食専門のファミリーレストランだ

千都時代はうどんすきなどを重点的にやっていたのだが
さすがにシンガのマーケットでは、難しいらしく
何でもありという雰囲気になっている
a0002177_1564712.jpg



午前中に、医者からひどい検査結果を聞かされていたので
肉を避けたランチメニューをオーダーする
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          ランチセット S$ 9.90 (税・サ 別 16%)
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by kaonoi | 2006-09-28 15:09 | 食べ物 | Trackback | Comments(0)

月餅シーズン到来!

来週末は中秋に当たるため、どこのショッピングセンターも
月餅の特設売り場が出来て、試食を勧められる (笑)

会社近くにあるノビナ・スクエアという小さなSCも
1階の会場に10店程の店が出ていたのだが
なぜかドリアン月餅の店が2店舗もあった


さて、月餅のセールと言えば オーチャードにある
ニーアンシティ(高島屋)が一番大規模で
例年、取引先向けにはそこで買っているのだ

今年も出かけてきたのだが、飾り付けが地味になって
昨年のような派手派手さが無かった

とは言え、平日なのにそこそこ混み合っていて
季節の風物を感じさせられるのだ
a0002177_19283425.jpg


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実はこの時、メモリーカードをデジカメに入れ忘れていたのだが
使用したオリンパス ミュー750には、17MBの内蔵メモリーがあり
15枚くらいは平気で写せたのだ (^^)

しかも5倍ズームで 手ぶれ防止機能付き
いや~ 技術の進歩はすごいモンだなぁ
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by kaonoi | 2006-09-27 19:33 | Singapore | Trackback | Comments(6)

体調不良・・・・

どうもここ数日喉が痛くて
今朝ほどからあまり声も出せなくなったので
昼食後に医者に行く

すると、喉が真っ赤に腫れ上がっているらしい

まぁ、昔から喉は弱いので特に驚かないのだが
何度も同じ症状が続くので、検査をすると言うことで
血を抜かれ、尿を取られる (^^;

毎度のことながら、血管注射の針がなかなか入らず苦労する
しかも、この後点滴をするというのだが
案の定、腕には針を入れることが出来ず
手首の血管からになった
a0002177_18155272.jpg

まぁ、前回の点滴も手首だったのだが
これがけっこう痛いんだよねぇ

オマケに、尻にも一本注射され しばらく安静に・・・と言われてしまった
今日は泳ごうと思っていたんだけどなぁ (笑)
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by kaonoi | 2006-09-26 18:19 | weblog | Trackback | Comments(14)

日本人女性、強姦タクシー運転手に暴行され重傷

連日、クーデターの情報などを精緻に発信されている
「タイの地元新聞を読む」 に 標題の記事が掲載されていた

2006年09月25日
日本人女性、強姦タクシー運転手に暴行され重傷


被害者の方は、命からがら逃げ出して保護されたわけで
大変気の毒だとは思うのだが
あまりにも無防備で、不注意であったというそしりは免れないと思う


仕事がらみと言うこともあって、年間20回以上タイへ行くことがあるが
かなりの確率でタクシーのトラブルに遭遇する

多くはメーターを使わないとか、リベートの出る店へ連れて行こうとすると言うことだが
女性であれば、別のトラブルという可能性もあるわけだ
(まぁ、男性に当てはまらないということもないが・・・)

それでもタイは比較的(あくまでも個人的な感想だが)平和で
フィリピン(と言うか、マニラ)やインドネシアに比べれば
命に関わるような経験は今のところ出会っていない


マニラでは、自称ホテルの従業員という男に
延々2時間以上つきまとわれたし
ジャカルタでは、空港でニセの出迎えに
引っかかりそうになった経験がある

日本が絶対に安全というわけでもないのだが
やはり海外では、慎重になりすぎるくらいが
ちょうど良いのかとも思ってしまう
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by kaonoi | 2006-09-25 22:25 | ニュース | Trackback | Comments(3)

UMD Video

実はbangla-diverさんから情報をいただいたのだが
ソニーPSPで見られる UMD Video が安いという

これからシミランサファリのシーズンが始まるのだが
船のDVDデッキは、乗客みんなが使用するため
勝手にDVDを掛けて見るというわけにもいかない

しかし、PSPなら部屋やデッキで寝ながら見たり
ビデオに飽きたら、ゲームも出来ると
かなり美味しいのだ

ところが、以前はビデオソフト自体が高価で
あまり触手が動かなかったのだが
1本980円(実売880円)であれば
まったく無問題なのである
a0002177_152627100.jpg


あとはもう少し映画の種類が増えると嬉しいのだが
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by kaonoi | 2006-09-25 15:27 | digital | Trackback | Comments(2)

9月17日 夕食@チェンライ・シーフード

もう、パトン滞在中の定番となっている
チェンライ・シーフードである
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おそらく、この界隈で一番大きい店なのだが
値段が安くて、素材が新鮮とあれば
他の店に行く気がしなくなるなぁ

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          豚挽肉入りクリアスープ
定番のゲーン・ジュートである 実際はこれとご飯があれば満足だ


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自分としては珍しく蟹をオーダー
某サヴォイと違って、すぐ出てくるのがありがたい


a0002177_14531458.jpg

貝もいつもはムール貝だけだが、今回は盛り合わせで注文
たまには変化を付けるのも良いでしょう  (^^)
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by kaonoi | 2006-09-25 15:00 | プーケット旅日記 | Trackback | Comments(0)


17年住み慣れたシンガを離れ 新たにバンコク、さらに イサーンでの生活開始


by kaonoi

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