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8月は頑張ろう・・・・

昨日は日曜日だったので間に合わなかったのか (笑)
今朝から広告が付加されている < ブログ
早くアドバンス契約がしたいなぁ

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8月1日 今月初のジョギングだ

   → ご近所 RUN

未明から雨が降っていて 気温も低かった
9時過ぎに雨は止んできたので
このチャンスを逃すまいと
走り始めたのであった
8月は頑張ろう・・・・_b0029131_17251814.jpg


とは言っても 7月中はたった2回しか運動が出来ておらず
まったく体がなまってしまい、ペースが上がらない
途中で ARMY と言うシャツを着た男性に あっという間に抜かれて
少々滅入ってしまった (笑)
8月は頑張ろう・・・・_b0029131_17271322.jpg


まぁ、カメラをポケットに入れて走っているという時点で
どれだけ真剣なのかが 問われそうなのだが (^^;






前回走った時に 適当な帽子が無くて困ったので
先日ショップを覗いたところ
額に落ちる汗を止めて、蒸発させる・・・と言うのがあった
8月は頑張ろう・・・・_b0029131_17293860.jpg


一見 なんの変哲もないランニングキャップなのだが
額にあたる部分に黄色いゴム状の部分がある
これが髪から落ちてくる汗をせき止め、吸収し、蒸発させる・・・
と言うことであった

8月は頑張ろう・・・・_b0029131_1750317.jpg


ただ、実際に使って見ると この部分の下になる額の汗は止められず
全身汗っかきな私の場合、目のすぐ上まで帽子を被るという
ひどく不自然な形でないと意味をなさないようだった

なかなか上手く行かないものである
by kaonoi | 2010-08-02 09:57 | 健康メモ


17年住み慣れたシンガを離れ 新たにバンコク、さらに イサーンでの生活開始


by kaonoi

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