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あと2週間


Safari Zoo Run 2012 まで あと2週間である
ただ、火曜日から土曜日までプーケットなので
その間は走れない

と言うわけで 今のうちにランニングである

あと2週間_a0002177_1112799.jpg

前日早めに寝たため 5時前に目が覚め
6時前には出発である


あと2週間_a0002177_10535453.jpg

ガーミンがGPSを捕捉する合間にアパート前の道を撮影
さすがにまだ真っ暗で、街灯の明かりだけが目立っている


あと2週間_a0002177_10525813.jpg

ガーミンの610に替えてから ほぼ1分くらいで GPSを捕捉でき
逆に準備運動不足になりそうだ (笑)


あと2週間_a0002177_10493965.jpg


今回は アパートを出て Bishan Park へ向かったのだが
まっすぐ公園に入らず 手前の歩道を西に走り
反対側の入り口から公園に入ったのだ
あと2週間_a0002177_10523534.jpg



いつもなら お年寄りの健康体操グループとか
太極拳や剣舞などで賑わうこの公園も
春節前とあって ちょっと寂しく まばらなランナーが見えるだけであった
あと2週間_a0002177_1051263.jpg



その後 約1時間ほどの運動を終え アパートまで戻ったのだ
あと2週間_a0002177_10503853.jpg

(信号待ちなどで停止すると 時計も自動で止まるため 1時間に満たない)


東の空もやっと明るくなってきた
あと2週間_a0002177_1051192.jpg



時計を止めた時刻は 午前7時過ぎであった
あと2週間_a0002177_10501014.jpg









公演に向かう途中、大型バスが2台ほど止まっていた
あと2週間_a0002177_112548.jpg


月曜日からの旧正月をマレーシアで過ごす帰省バスだ

でも、通常 5~60$のマレーシア行きバス
この春節時には、2~3倍の値段になる
しかも、通常の観光バスを臨時に使用するため
トイレもないし、席のリクライニングも 少なかったりする

あと2週間_a0002177_112234.jpg


向かい側の道路にも 1台止まっていたが
今日が帰省のピークだろう
by kaonoi | 2012-01-21 19:01 | 健康メモ


17年住み慣れたシンガを離れ 新たにバンコク、さらに イサーンでの生活開始


by kaonoi

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